Ngomong-ngomong soal susu, siapa nih yang udah mulai beralih ke plant based milk alias susu nabati? Atau mungkin masih mikir, “Emang bedanya apa sih sama susu dairy biasa?” Nah, pas banget nih, kali ini kita bakal ngobrolin kenapa susu nabati sekarang ini jadi makin hits dan kenapa kalian mungkin juga harus nyobain!

plant based milk

Susu sebagai kebutuhan sehari-hari/ sumber foto: freepik-jcomp

Mengapa Memilih Plant Based Milk?

Banyak banget alasan kenapa orang-orang mulai melirik susu nabati. Bukan cuma tren sesaat, tapi ada benefit nyata yang bikin susu jenis ini makin digemari.

Solusi untuk Intoleransi Laktosa

Ini dia nih, masalah klasik yang sering banget dialami banyak orang: intoleransi laktosa. Gejalanya bisa macam-macam, mulai dari perut kembung, mulas, sampai diare setelah minum susu dairy. Kenapa? Karena tubuh mereka nggak punya cukup enzim laktase buat mencerna laktosa, gula alami yang ada di susu dairy.

Nah, di sinilah susu nabati jadi penyelamat! Susu nabati sama sekali nggak mengandung laktosa, jadi aman banget buat kalian yang punya masalah intoleransi laktosa. Bye-bye perut kembung, hello kenyamanan! Kalian tetap bisa menikmati segelas “susu” dingin atau latte favorit tanpa khawatir.

Alternatif Sehat dan Ramah Lingkungan

Selain bebas laktosa, susu nabati juga punya banyak keunggulan dari segi kesehatan. Kebanyakan susu nabati itu rendah lemak jenuh dan kolesterol (bahkan banyak yang kolesterolnya 0!). Ditambah lagi, beberapa jenis susu nabati diperkaya dengan vitamin dan mineral penting kayak kalsium dan vitamin D yang bagus buat tulang.

Nggak cuma buat kesehatan kita, susu nabati juga lebih ramah lingkungan lho. Bukan rahasia lagi, produksi susu dairy butuh sumber daya yang besar banget, mulai dari air, lahan, sampai menghasilkan gas metana yang berkontribusi pada perubahan iklim. 

Sebaliknya, produksi susu nabati cenderung membutuhkan lebih sedikit sumber daya dan jejak karbonnya pun lebih rendah. Jadi, dengan memilih susu nabati, kita juga ikut berkontribusi menjaga bumi ini. Keren, ‘kan?

Fleksibilitas Rasa dan Aplikasi

Dulu mungkin pilihan susu nabati cuma itu-itu aja. Tapi sekarang? Beuh, banyak banget macamnya! Ada susu almond, oat, kedelai, beras, kelapa, bahkan sampai mete. Masing-masing punya karakteristik rasa dan tekstur yang unik.

Susu almond biasanya ringan dan punya rasa nutty yang lembut, cocok buat dicampur ke sereal atau smoothie. Susu oat punya tekstur creamy dan rasa yang netral, pas banget buat kopi atau teh. Susu kedelai udah jadi pilihan klasik yang kaya protein. Fleksibilitas rasa ini bikin kita bisa eksplorasi berbagai resep, dari bikin kue, masakan gurih, sampai minuman kekinian. Nggak akan bosan deh!

Baca juga: Kacang Mede No Kolesterol: Fakta atau Mitos?

PLANTIQ: Susu Plant Based Paling Creamy se Indonesia

Nah, ngomongin susu nabati yang enak dan berkualitas, ada satu brand yang wajib banget kalian coba: PLANTIQ! Klaimnya sih, ini susu plant based paling creamy se-Indonesia. Penasaran ‘kan?

Apa sih yang bikin PLANTIQ istimewa? 

PLANTIQ menawarkan rasa yang berbeda dari susu plant based pada umumnya. Terbuat dari 100% kacang mede asli Indonesia yang berkualitas tinggi dan terpilih, susu ini rasanya tuh creamy, gurih, plus ada manis-manisnya sedikit yang berasal kacang mede. Kalian bisa langsung minum, atau bisa juga dicampur kopi dan teh. Kalau suka bikin kue, susu ini cocok pula dijadikan bahan kue. 

Selain teksturnya yang super creamy dan rasanya yang bikin nagih, PLANTIQ punya beberapa benefit utama yang bikin dia jadi pilihan favorit:

plantiq susu nabati

PLANTIQ pilhan susu nabati/ dikreasikan dengan Canva

Benefits PLANTIQ: Lactose free, Vegan Friendly, Vitamin

  • Lactose-free: Sama seperti susu nabati pada umumnya, PLANTIQ bebas laktosa. Jadi, buat kalian yang intoleransi laktosa, PLANTIQ bisa jadi solusi sempurna buat tetap menikmati susu tanpa drama.
  • Vegan Friendly: PLANTIQ dibuat 100% dari bahan nabati, jadi sangat cocok buat kalian yang menjalani gaya hidup vegan atau vegetarian. Kalian nggak perlu khawatir lagi ada kandungan hewani di dalamnya.
  • Vitamin: Nggak cuma enak dan aman di perut, PLANTIQ juga diperkaya dengan vitamin A, C, E, B6, dan B12  yang penting buat tubuh. Kalsiumnya tinggi, kaya vitamin & mineral serta antioksidan. Dengan begitu, kalian bisa mendapatkan nutrisi tambahan dari setiap tegukan PLANTIQ.

PLANTIQ, susu plant based/ sumber foto: plantiqmilk.com

Jadi, buat kalian yang lagi cari alternatif susu yang lebih sehat, ramah lingkungan, dan pastinya enak, PLANTIQ bisa jadi pilihan yang pas banget. Cobain deh, rasakan sendiri sensasi creamy-nya dan nikmati semua benefit yang ditawarkan. PLANTIQ tersedia di seluruh convenience store dan supermarket terdekat rumah anda seperti FamilyMart, M Mart, Circle K, OH!SOME, Hero, Foodhall, Grand Lucky, Market City, Pepito, dan coco mart, serta e-commerce seperti Shopee, Tokopedia, TikTok Shop.

PLANTIQ Cashew Milk: Promo Buy 1 Get 1 FREE 

  • Shopee Jakarta (Comextra Cashew PLANTIQ Nuttee)

  • Shopee Bali (Comextra Cashew PLANTIQ Bali)

  • Shopee Makassar (Comextra PLANTIQ Makassar)

  • TikTok Shop (PLANTIQ Cashew Milk Official)